Ingredientai:

• 2 šaldyti bananai
• 300 ml kokosų vandens
• 50 ml neriebios kokosų grietinėlės/pieno
• šaukštelis maca (peruvinės pipirnės) miltelių (kitas variantas – augalinių baltymų milteliai, pvz., kanapių)

Gaminimas

Į blenderį dedame šaldytus bananus, pilame kokosų vandenį bei grietinėlę. Viską triname iki vienalytės konsistencijos. Pabaigai įberiame macos ir išmaišome. Viskas!

Žalios Genties įspūdžiai

Iki šio gėrimo gaminimo mane atvedė nepasitenkinimas kokosų vandens skoniu. Geriamas vienas man jis tarsi per saldus, tarsi tuo pat metu beskonis, neišreikštas… Pagalvojau „šis produktas – ne man“, tegul geria, kam patinka (o patinka tikrai daug kam) :) Ir numojau ranka, iki kol sukirbėjo noras paeksperimentuoti ir maloniai pasinaudoti kokosų vandens privalumais: natūraliais vitaminais, mineralais ir mikroelementais, elektrolitais, aminorūgštimis, fermentais, antioksidantais… Taigi išbandžiau kokteilį pagal pateiktą receptą ir galiu pasakyti, kad šis gėrimas NE-REA-LAUS skonio bei puikiai atgaivina. Kai norisi mažiau ledinio gėrimo, galima trinti nešaldytus bananus :)