Jau ilgą laiką neberašau kosmetikos ar kitų natūralių produktų apžvalgų, tad buvo maloniai keista išsiruošti į mišką su tikslu nufotografuoti maisto papildus „Sveikadienis“ ir prisėsti pasidalinti mintimis apie juos :) Pradėsiu nuo to, kad gavauSkaityk toliau
Sveikata
Masažuotoja Laura Petrauskienė: „Labai svarbu savimi rūpintis laiku“
Šiandien tinklaraštyje skiriu dėmesio itin maloniai temai – masažams. Mano pašnekovė – masažuotoja Laura Petrauskienė, pas kurią pirmą kartą apsilankiau prieš dvejus metus, per savo gimtadienį. Šią vasarą į masažus pradėjau vaikščioti sistemingai, o taipSkaityk toliau
Greipfrutų sėklų ekstraktas CITROSEPT ORGANIC – pagalba nusilpusiam imunitetui
Įpusėjus rudeniui vieną rytą pabudau su lūpos kampe pūpsančiu herpes virusu. Signalas kaip ir aiškus – imunitetą atakuoja besikeičiantys orai ir stresas dėl niekaip nesulėtinamo gyvenimo tempo. Kai tempą sunkiai bepaveža tiek psichika, tiek fizinisSkaityk toliau
Maisto papildas plaukams TRX2 – NewCrush perliukas, kuriam neatsispyriau ir aš!
#reklama #nemokamaigautasproduktas Turbūt sunku atrasti merginą, kuri nebūtų girdėjusi TRX2 papildų plaukams. Juos išbandė daugybė Lietuvos influencerių, žvaigždžių ir žvaigždučių, tad sulaukė ir dėmesio, ir skeptiškumo, ir kritikos dėl aukštos kainos. Galbūt būčiau viską praleidusSkaityk toliau
Maisto papildas SUPERANTIOXIDANTS – pagalbos ranka nusilpus imunitetui
#reklama #nemokamai_gautas_produktas Šis pavasaris pakišo rieboką kiaulę – prieš pat prasidedant karantinui susirgau. Ne šiaip koks lengvas pakosčiojimas, o kelių savaičių negalavimų maratonas. Per visą laiką taip ir nebuvo rimtai pakilusi temperatūra, bet kitų negalavimųSkaityk toliau
Visuomenės sveikatos specialistė Karolina Kukliauskaitė: kaip visavalgystę suderinti su etika?
Kai žiemos šventės jau čia pat, o vaišių stalas beveik laukia, kol pražiosime burnas gardiems kąsniams, tinklaraštyje vyksta pokalbis apie maisto etiką. Kviečiu prisijungti prie manęs, Žalios Genties, bei visuomenės sveikatos priežiūros specialistės ir „TuštiSkaityk toliau
PLANET PALEO jūrinis kolagenas: pirmųjų raukšlelių sulaukus (2 dalis)
#reklama #nemokamaigautasproduktas #apžvalga Pastebėjus ryškėjančias raukšleles aplink akis, ėmiausi žvalgytis ne tik „rimtos“ kosmetikos, kuri atitiktų besikeičiančius odos poreikius, bet ir atkreipiau dėmesį į odai naudingus maisto papildus. Štai kolagenas yra baltymas, kuris sudaro 25Skaityk toliau
21 dienos iššūkis su Žaliąja dėžute: Ponas Baubas ir kiti herojai
2018 metų pradžią pradėjau su natūralia organizmo valymo priemone, turinčia gąsdinantį pavadinimą – Ponas Baubas. Pagrindinė Baubo sudedamoji dalis – skonio receptorių žudikas pelynas. Jam talkino kiti, mažiau šlykštaus ar net malonaus skonio draugužiai, tokieSkaityk toliau
ŽALIOJI DĖŽUTĖ ir jos IŠMANŪS UŽKANDŽIAI: vitaminų bomba mažuose rutuliukuose
Jau senokai rašiau apžvalgą apie įdomius degustuojamus maisto produktus, tiesa? Dažniausiai ragauju, mintyse įvertinu, tačiau apžvalga iš to negimsta dėl laiko stokos ar įdomių produktų gausos. Visgi šį kartą prisėdau raštu pasidalinti įspūdžiais apie ŽALIOJISkaityk toliau
Magnio papildas CHERRY NIGHT: geresniam miegui, mažesniam nuovargiui ir dirglumui
#ad Ilgus metus apie magnį būčiau galėjusi pasakyti tik tiek, kad jį reikia vartoti tuomet, kai sportuojant, plaukiojant ar miegant kartojasi raumenų mėšlungis. Apie kitas jo funkcijas sužinojau domėdamasi nuovargio ir dirglumo priežastimis bei savigalbosSkaityk toliau
Misija: atsisveikinimas su ilgalaikiu nuovargiu. Pirma dalis: miego režimas + ašvaganda
Šį kartą kalbu man asmeniškai ypač aktualia tema – apie lėtinį nuovargį, kuris toli nepabėga net po kelių poilsio dienų ar net visos savaitės. Tai toks nuovargis, kuris apkartina savaitgalius ir atostogas, nes jomis tiesiogSkaityk toliau
MUSHROOMS4LIFE: pažintis su vaistinguoju beržo juodgrybiu / čaga
Kuo naudingas beržo juodgrybis? Apie paslaptingąjį beržo juodgrybį, dar vadinamą čaga (chaga) arba įžulniuoju skyleniu, sužinojau gan neseniai. Šis grybas bene labiausiai garsėja kaip liaudiškas vaistas prieš onkologines ligas. Ar šis grybas iš tiesų toks galingas? Nežinau,Skaityk toliau
Lietuviški ir ekologiški produktai MĖTA: maistui, kūnui, buičiai
Visai neseniai rašiau apžvalgą apie MĖTA gaminį sugeltai ar nudilgintai odai – BERŽO BUČINIAI. Šį kartą noriu skirti dėmesio dar keliems MĖTA produktams, o taip pat detaliau pažvelgti į įmonės istoriją, vertybes bei pasiekimus. Privati įmonėSkaityk toliau
VIRIDIAN hialurono rūgšties papildai: rinkausi sąnariams, pagelbėjau ir nagams
„Hialurono rūgštis“ grožio ir sveikatos pasaulyje tapo vienu iš dažniausiai linksniuojamų pavadinimų. Ši medžiaga bene labiausiai siejama su odos gyvybingumu ir drėgme; rinkoje gausu odos priežiūros priemonių, papildytų hialurono rūgštimi. Taip pat galima pasitelkti grynąSkaityk toliau
MĖTA BERŽO BUČINIAI: uodų sezoną atidarykime lengvai!
Žalios Genties namuose svečiuojasi natūralūs ir ekologiški MĖTA produktai. MĖTA gamina tiek maisto produktus, tiek kūno ir plaukų priežiūros priemones, pirties reikmenis, eterinius aliejus ir t. t. Pirmą kartą su MĖTA produktais susidūriau dirbdama LIVINN – SVEIKISkaityk toliau
Ar veiksmingi VIRIDIAN vitamino B12 papildai? (įraše – ir kraujo tyrimų rezultatai)
Apie vitamino B12 egzistavimą sužinojau pradėjusi domėtis sveika gyvensena, keisdama mitybos įpročius. Iš pradžių atsisakiau mėsos ir žuvies, o vėliau ėmiau mažinti ir pieno produktų, taigi raciono pagrindą sudaro augalinės kilmės maistas. Esminiai tokio sprendimoSkaityk toliau
BIOVAISTINĖ: kaip sustiprinti silpnus ir pažeistus plaukus?
Gamta ir genai mane apdovanojo minkštais, tačiau gan plonais plaukais. Jau beveik 10 metų juos dažau, o pastaruosius keletą metų – šviesiai ir gan stipriais dažais. Gležniems plaukams tokios procedūros – nemažas iššūkis, tad stengiuosiSkaityk toliau
FLOATLOTUS plūduriavimo terapija: malonumas, gilus atsipalaidavimas ir nauji potyriai
Apie atsipalaidavimą plūduriuojant ir pasiekiant nesvarumo būseną, išgirdau jau prieš keletą metų. Karts nuo karto šią pramogą-terapiją prisimindavau, bet nerasdavau Kaune ir vėl pasimiršdavo. Taip buvo iki šio vasario, kai akis pasiekė FLOATLOTUS reklama. Pasirodo,Skaityk toliau
ŽALIOJI DĖŽUTĖ: organizmo stiprinimas skaidulų mišiniu GAIDYS
Jau išbandžiau organizmo valymą su Ponu Baubu nr. 2 ir savo įspūdžiais pasidalinau pirmojoje apžvalgoje. Mano patyrimai buvo euforiškai teigiami ir užkrečiantys: dar tik įpusėjus Baubo valymo programai, prie manęs prisijungė draugas, o parašius apžvalgą,Skaityk toliau
ŽALIOJI DĖŽUTĖ: organizmo valymas su Ponu Baubu nr. 2
Besibaigiant 2017-iesiems, skrolinau feisbuką ir akis užkliuvo už giminingo žodžių derinio – Žalioji dėžutė. Kuo ji žalia? Ką joje galima rasti? Apskritai, kas ta Žalioji dėžutė?! Nėriau vidun ir sužinojau, kad Žalioji dėžutė skirta džiuginti organizmą: valyti,Skaityk toliau
GENTLE DAY: higienos priemonės moterims, mylinčioms savo kūną
Su prekės ženklu Gentle Day susipažinau prieš keletą metų, kai ėmiau ieškoti natūralaus pluošto higienos priemonių. Tuomet tapau atidesnė etiketėms ir lioviausi pirkusi priemones, kurių užrašai ant pakuočių gudriai dumia akis: medvilnės švelnumo ar lyg iš medvilnės. PoSkaityk toliau
Kodėl esu už gyvenimą be alkoholio?
Šia tema noriu kalbėti ne todėl, kad jausčiau priešiškumą tiems, kurie pasirinkę vartoti alkoholį. Ir ne todėl, kad pati jausčiausi geresnė už kitus pasirinkusi gyventi blaiviai (su išimtimis, kurias dar minėsiu). Taip pat neketinu dėl savoSkaityk toliau
Tarp mergaičių: kodėl verta rinktis ekologiškus tamponus?
Regis, įrašo pavadinimas sufleruoja rinktis ekologiškus TIK tamponus. Patikslinu – verta rinktis ekologiškas visas intymios higienos priemones, o ypač tamponus, jeigu jie visgi naudojami. Juk šios higienos priemonės atsiduria kūno viduje, itin jautrioje terpėje. ArSkaityk toliau
Eksperimentas: kas rytą – dozė linų sėmenų miltų. Nauda? Yra!
Eksperimento priežastys. (1) Kadangi mėgstu išbandyti kažką naujo, virtuvės spintelėje jau kurį laiką mano dėmesio lūkuriavo linų sėmenų miltai. Tikėjausi juos naudoti kaip kiaušinių pakaitalą, tačiau pakuotės kiekis – 0.5 kg, o vieną kiaušinį atitinka vosSkaityk toliau
EKSPERIMENTAS. Kaip lengvai atstatyti geležies kiekį kraujyje?
Priešistorė. Prieš keletą metų, kai pradėjau maitintis vegetariškai (protarpiais – veganiškai), dėl tėvų ramybės ėmiau kasmet darytis profilaktinius kraujo tyrimus (vėliau – dėl savęs pačios). Hemoglobinas visada buvo normos ribose, tačiau radau nemažai informacijos, kad šisSkaityk toliau
T. Colin Campbell „Natūralus būdas išvengti ligų“
Raktažodžiai: China Study, augalinė mityba, baltymų kiekis racione, gyvūninių ir augalinių baltymų skirtumai, prabangos ir skurdo ligos, vėžinių ligų vystymosi stadijos ir priežastys, vėžio gydymas, širdies ligos, nutukimas, diabeto priežastys ir gydymas, kancerogenai, autoimuninės ligos, mitybos mitai,Skaityk toliau